서울시 체육시설 숏폼영상
수영 편
잠실 수영장에서 수영하는 이유가 있었어?!
당신이 몰랐던 수영장의 놀라운 매력
이런 수영장, 처음 보죠?
누구나 빠져들 수밖에 없는 수영의 세계로 초대합니다!
열심히 수영 중인 사람들 몸이 다들 왜 이렇게 좋아~ (괜히 조바심 남) [???] 저도 좀 벗어서 좋은 식스팩(??)을 보여줄 수 있는데 왜 래쉬가드를 입히시는 거예요~ 저희가 전체관람가라서... (시청자 핑계) 궁.서.체.는 전체관람가 규정에 따라 (오늘만) 래쉬가드를 착용하고 진행합니다 (원래는 안됨) (수영장 안이라 오디오가 고르지 못한점 양해 부탁드립니다) 수영장에 왔는데 아무도 대결상대가 나타나질 않아서 (허세) (허세) 사자는 지금 잠을 자고 있어요 (촬영을 위해 대관함) 아니 근데 오늘 저 혼자 하나요? 맞대결이라도 한번 해봤으면 좋겠는데 (심심) (심심) 누구 없어요? (심심) (심심) 아무나 나와봐라~! 나 아시아 돌핀이 왔다!! (진짜 돌핀 등장) (쑥스) (쑥스) 시끄러운 애송이 좀 정리해야겠군 이야~ 몸이 너무 좋으신데요? 아유 아닙니다 잘생기셨고~ 아유 아닙니다 역시 수영을 잘하는 사람은 저처럼 이렇게 다 잘생기고 (아... 빌드업이었군) 아유 그런것 같아요...^^ (대단한 공감능력) 아유 그런것 같아요...^^ 왜 비웃으시죠? 갑자기 왜 비웃으시죠? 초면에 말씀드리기 좀 그렇지만 제 별명이 아.돌.이 입니다 아시아 돌핀 수영을 좀 해요 (요놈 봐라) 번데기 앞에서 주름잡는 중 그러면 한번 실력을 보기 위해서 테스트 정도로 자유형... 한번 끝까지 가볼까요? 끝? (여기 50M라며...) 제가 그... 사실 끝까지 그냥 평상시면 그냥 가는데 말이 길어지네ㅋ 제가 3일 전에 용종제거 수술을 해서... (아....) 의사선생님께서 과도한 수영은 하지말라고 해서... 반만 좀 가도 괜찮을까요? (ㅋㅋㅋ) (ㅋㅋㅋ) 알겠습니다 그럼 제가 한번 보여드릴게요 아 깜짝 놀라실 것 같은데 (얼른 해보기나 해) (얼른 해보기나 해) 에 한번 그러면~ (자유형 테스트) (오 좀 하는데?) (자유형 테스트) (자유형 테스트) (민망) 아니... 이케 막 (민망) 비웃으시면은... (민망) 너무 잘하시는데 몸에 좀 힘이 많이 들어갔어요 (정확하시네) 일단은 먼저 발차기가 너무 힘이 많이 들어가신 것 같아가지구 기본적으로 일단 벽을 잡고 발차기부터 가볼게요 살랑살랑~ 살랑살랑~ 물을 느끼면서 발등으로 내가 물을 밀고 있다는 느낌 부드럽게~ 너무 힘을 많이주고 첨벙첨벙 차게 되면은 힘이 너무 많이 들어서 오히려 몸이 가라앉아요 고런 느낌으로 몸을 띄우면서 사람이 기본적으로 하반신이 무겁기 때문에 하체를 띄워야겠죠? 아... 이렇게 거기서 상체는 살짝 가라앉고 요런식으로~ 이거 기본기부터 다시 하고 있는거 아니에요? 이제부터 본격 수영을 <배워봅시다>! ⭐️ 팔 돌릴기 할 때 힘 빼는 법 ⭐️ 너무 앞을 보려고 하지 마시고 살짝 아래를 봐서 시선을 떨어뜨린 뒤에 팔을 좀 크게 돌릴게요 팔을 좀 크게 돌릴게요 (크게~) 벽을 잡고 동그라미를 크게 그린다는 생각으로 동그라미를 크게 그린다는 생각으로 동그라미를 크게 그린다는 생각으로 (동그랗게~) 천천히 그러면서 물 속으로 물을 쭉 밀어볼게요 (쭈욱~) 제가 예전에 배울 때 물을 타려면 손을 이르케 잘 해야한다고 하던데... 아...ㅋ 그런 기술은 일단은~ 너무 겉멋만 들었음ㅋㅋ 자 그럼 이제 연습 좀 해봤으니까 저기까지 한번 가볼까요? 다들 조심하세요 물살기가 좀 쎕니다~ 또 저런다 또ㅋㅋ 오 강습의 효과가 좀 있는데? 어떻게 많이 좋아졌어요? 아까보다 180도 달라졌어요 아까전보다 180도 달라졌어요 잠실수영장 선생님이 이렇게 훌륭합니다👍 잠실수영장 선생님이 이렇게 훌륭합니다👍 아시아 돌핀이 여기있으시네요 ⭐️ 이번엔 평영 단기 속성과외 ⭐️ 개구리영(=평영) 평영을 배워보고 싶어요 평영을 잘 할려면은 기본적으로 발차기를 잘하셔야 해요 평영도 똑같이 벽을 잡은 뒤에 발차기부터 가볼건데요 발차기도 개구리 발차기라고 하죠 무릎을 벌려주고 차렷한 상태에서 무릎을 벌리면서 발뒷꿈치를 엉덩이로 당길거예요 거기서 발 안쪽으로 발 안쪽으로 물을 크게 돌아가면서 밀어요 (슈웅~) 다시 벌려주면서 (하나) 모아주면서 (둘) (슈웅~) 자 평영 두번째는 이제 팔돌리기를 해야되는데요 동그라미를 그려주면서 물 속에서 이제 올라와줘야하기 때문에 물 속에서 이제 올라와줘야하기 때문에 [???] 맞긴 뭐가 맞아ㅋㅋ 올라오는 동작을 할건데 팔을 꺾어주면서 (초점 잃은 동공) 물을 동그라미 그려주면서 올라올거예요 최선을 다해 가르쳐주는 선생님 최선을 다해 가르쳐주는 선생님 숨을 쉬셔야죠ㅋㅋ 숨쉬고~ 고장남ㅋㅋㅋ 숨을 어떻게 쉬어요? 올라올 때 무릎을 펴면서 푸하~ 올라올 때 무릎을 펴면서 오키오키 그렇죠 찌르고! 어... 어디가세요? 아 어렵네요ㅋㅋ 이...이건 여기까지 오늘은 여기까지 선수보호 차원에서 <배워봅시다>는 여기까지! 이제 좀 쉬운걸로 가주세요 쓰읍 쉬운거... 아니면 약간 대결같은 거 어때요? 나...랑 대결을? 서로 키판 가지고 키판으로만 발차기해서 괜찮으시겠어요? (자신감이 올라옴) 괜찮으시겠어요? (=감당가능하시겠어요?) 키판 좀 갖다주세요~ 어... 지금 약간 장내가 술렁술렁거리고 있어요 (당황스럽군ㅋ) 그럼 제가 넘어갈까요? 한 사람만 빼고 모두가 결과를 알겠는 경기 진행자님이 먼저 출발하시고 제가 5초 뒤에 출발해도 잡아요 [!!!] 지금 저한테 도발하시는 거예요? 오케오케 자 준비시작해주세요 레이싱 준비 시~ 작! 시~ 야심차게 출발 (여유여유) (여유여유) 10초는 지난 것 같은데요...? 너무 여유있어 보이시는데 한번에 잡아요 한번에 이렇게 해도 괜찮다고요? 출발할게요~ 거리차이가 상당한데... (열심히 앞서가는중) 어디가세요~ (열심히 앞서가는중) (순식간에 이만큼 옴) [!!!] 아 힘들엌!!!!! 지나갈게요~~ 손까지 흔듬ㅋㅋㅋ 고생 많으십니닿ㅎㅎ~ 흐에...헥 ㅎ ㅔ엑...ㄱ 왜하자고 했지...헥ㄱㅎ 누가봐도 선생님 승! 아유 힘들어 어휴 어효효... 많이 힘드시죠?ㅎㅎ 하도 오랜만에 수영을 하니까..ㅎㅎㅎ 그나저나 선생님 여기에도 정식규격의 50M 수영장이 있는데 (여기) 저기는 유아풀인가요? 아 여기는 88년도에 올림픽 했을 때 수구경기를 여기서 했어요 아 수구경기가 올림픽 경기 종목이었어요? 네 와 몰랐어요 전 수구가 있는지도 몰랐네요 아 그래서 여기 골대가 있는거군요~ 여기 골대가 있는거군요~ 그럼 오늘의 마지막 수업을 하러 가볼까요? 물이 좀 깊어보이는데... 물이 굉장히 깊어요 수심이 5M예요 5 오??? 못해여 못해여 X2 (빠른 손절) 그래도 여기까지 오셨는데 한번 해야죠 이 사람들이 (진짜 보자보자하니까...) 저희가 안전용품을 좀 드릴게요 구명조끼라도 좀 주세요 (안전용품 전달) (현웃 터짐) 제가 나이가 지금 몇인데 튜브가 지금 웬말... 가오가 너무 안살잖아요~~ (투덜대더니 바로 착용) 아유 뭐 예예... (민망) 약간 방송을 위해서 ㅋㅋ 근데 선생님 안 힘드세요? 전 괜찮아요 제가 지금 에그비터 킥을 하고 있었거든요? 에그비터 킥? 지금 물에 떠있는 동작을 에그비터 킥이라고 하는데 [오늘의 마지막 수업] ⭐️ 수구 단기 속성과외 ⭐️ 막 춤을 추고 계시네요 이게 이제 기본자세예요? 약간 평영 발차기랑 비슷해요 평영 발차기를 한 발씩 한다고 생각하시면 돼요 저희 아까 했던 평영 발차기는 같이 찼잖아요? 맞아요 같이 근데 수구는 물에 떠있기 위해서 하나씩 그다음에 이제 에그비터 킥을 하면서 손으로 손으로 8자를 그려주세요 (손으로..8?) 8자를 그려주면서 물에 떠있는 거예요 (에그비터 킥...8...) 그렇게 떠있는 상태에서 선수들은 공을 잡겠죠? 헥 한 손으로요? 한 손으로 잡아서 던지는 거예요 그럼 안에 골기퍼도 있는거고요? 골기퍼도 계~~속 이러고 있는 거네요? 그래서 골기퍼가 더 힘들 거예요 (와...) (탈출각 재는중) 수구 저랑 안맞네요 저랑 안맞아요 (선생님이 공 가지러 간 사이) 저 그냥 나갈래요 나 더이상 못있겠어 어디가세요? 일루오세여~~~ 따라오지마세여!! 삼십육계 줄행랑ㅋ 오늘 수영 체험해보셨는데 소감이 어떠세요? 사실 제가 수영을 배운지가 십 몇년이 넘었어요 이제 제가 잘못된 방법으로 수영을 하고있구나라고 느껴서 오늘 진짜 너무 감사했습니다 잠실수영장 이곳에 오면 선생님한테 수영을 배울 수 있는 거예요? 그럼요 저한테 배우실 수 있죠 제가 프로페셔널하게 처음부터 끝까지 다 알려드려요 야~ 여기서 수영 배우는 분들은 축복받았네 축복받았어 선생님 앞으로 수영장 이용하실 분들께 한말씀 해주신다면요 오늘 수영 저한테 배우셨잖아요? 여러분들 저한테 배우실 수 있어요 (자기 PR 쩐다) 저희 사업소 홈페이지에 들어오시면은 등록하실 수 있으니까 언제든지 수영 배우고 싶으시면 등록해서 오시면 저희가 가르쳐드리겠습니다 짧게나마 가르쳐주셔서 감사드리고요 저도 기회가 된다면 등록해서 선생님께 제대로 수영을 배워보겠습니다 오늘 함께해주셔서 감사합니다 잠실수영장 잠실수영장 많이 사랑해주세요❤️❤️